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俗話說(shuō)，春困秋乏夏打盹。 高溫天氣對(duì)于駕駛員來(lái)說(shuō)是一個(gè)備受挑戰(zhàn)的時(shí)期。涼爽且封閉的車內(nèi)環(huán)境與酷暑難耐的車外環(huán)境形成鮮明對(duì)比，時(shí)間一長(zhǎng)就又暈又困。前陣子甚至還出現(xiàn)過(guò)超“嚇人”的熱搜話題——“開(kāi)車睡著開(kāi)出了一分鐘”： 所幸熱搜中的當(dāng)事駕駛員沒(méi)有出現(xiàn)人員傷亡情況，然而我們奉勸所有小伙伴都不要抱有這種僥幸心理：因?yàn)閮e幸就是不幸的開(kāi)端。
那么問(wèn)題來(lái)了，在需要長(zhǎng)時(shí)間駕駛長(zhǎng)途路程的情況下，如何抵抗疲勞駕駛？以下幾個(gè)小招數(shù)或許能夠幫到你！
1.關(guān)鍵詞：無(wú)糖口香糖 嚼一嚼口香糖，可以讓嘴巴有點(diǎn)事情做，從而趕跑一些困意，讓精神更集中。這里要注意，千萬(wàn)不要買那種甜甜的含糖口香糖！因?yàn)槿梭w在攝取糖分后，血糖會(huì)迅速升高再降回正常血糖水平，人體在這種情況下就很容易犯困！所以一定要選擇無(wú)糖清涼的口香糖喲！ 2.關(guān)鍵詞：濕毛巾/濕紙巾 相信許多小伙伴會(huì)有在車?yán)飩渲V泉水的習(xí)慣，那么可以再加上一條干凈的毛巾。覺(jué)得有些累的時(shí)候，把毛巾打濕后擰干，擦擦臉和脖子，會(huì)頓時(shí)感到清爽！如果準(zhǔn)備充足的話，還可以買點(diǎn)薄荷清涼功效的濕紙巾，擦擦臉和脖子甚至是后背（薄荷紙巾注意避開(kāi)眼睛哦），都是不錯(cuò)的“瞬間清醒”妙招！ 3.關(guān)鍵詞：電臺(tái)/音樂(lè) 放上幾首強(qiáng)勁動(dòng)感的歌曲，跟著節(jié)奏點(diǎn)點(diǎn)頭提神醒腦也不失為一種對(duì)策喲！如果有收聽(tīng)電臺(tái)習(xí)慣的小伙伴，還可以通過(guò)一些談話性質(zhì)的趣味電臺(tái)節(jié)目來(lái)讓自己的大腦時(shí)刻保持運(yùn)轉(zhuǎn)！細(xì)心的小伙伴早就發(fā)現(xiàn)，許多跑夜班的出租車司機(jī)師傅就會(huì)播放一些相聲段子，搞笑逗樂(lè)的同時(shí)，還能夠在情緒上幫助自己保持在一個(gè)比較活躍的狀態(tài)，從而避免困意！ 4.關(guān)鍵詞：開(kāi)窗/空調(diào) 長(zhǎng)途行駛中，隔一段時(shí)間可以打開(kāi)空調(diào)外循環(huán)，或者開(kāi)窗讓自然風(fēng)灌進(jìn)來(lái)，中和一下車內(nèi)溫度，直到體感上有明顯差異，腦袋也會(huì)瞬間清醒過(guò)來(lái)，專注力一下子就回來(lái)了！
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